即時焦點：新生兒什么時候開始補鈣 新生兒什么時候開始補鈣和魚肝油?

嬰幼兒正是身體長得最快的時候，骨骼和肌肉發育需要大量的鈣，因而對鈣的需求量非常大。如未及時補充，2歲以下尤其是1歲以內的嬰兒，身體很容易發生缺鈣。那新生兒什么時候開始補鈣？

(資料圖片)

新生兒什么時候開始補鈣

滿月后開始。

嬰兒從出生到6個月都是生理性缺鈣的，也就是不管有沒有癥狀都要補。而因為出生后沒有及時補鈣而導致的缺鈣癥狀一般要到6個月以后才出現。

所以，早產兒應提早在出生后2個星期開始補鈣，足月兒則在滿月后開始補鈣。

新生兒每天什么時候補鈣

最佳補鈣時間是在臨睡前。

臨睡前補鈣可以為夜間的鈣調節提供鈣源，阻斷體內動用骨鈣。并且鈣與植物神經的穩定有關，具有鎮靜作用，有助于睡眠。

新生兒怎么補鈣

目前市面上的嬰兒補鈣產品種類較多，總體來說分為3類：鈣劑、魚肝油和AD滴劑。鈣劑產品含有鈣元素，直接補鈣；魚肝油、AD滴劑含維生素D，間接促鈣吸收。

鈣劑產品

分為有機鈣和無機鈣。有機鈣吸收溫和，適合小寶寶；無機鈣吸收依賴胃酸，1歲左右寶寶胃酸少，不適合。有機鈣常見的種類有乳酸鈣、氨基酸螯合鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、乳鈣等。無機鈣常見的種類有碳酸鈣、磷酸鈣、活性鈣等。

魚肝油或AD滴劑

魚肝油維生素含量相對低，用于日常營養補充，適合缺鈣不嚴重的寶寶；AD滴劑維生素D含量高，適合缺鈣嚴重寶寶，使用時要防止維生素過量。

寶寶補鈣到多大

2歲。

孩子出生后，生長發育迅速，建議從寶寶出生后兩周起，就應該補充魚肝油，促進鈣吸收；同時為了滿足寶寶每天鈣的需要量，可以在醫生指導下補充一些鈣劑。6個月以下孩子每天補鈣100毫克。7—12個月后，寶寶每天補鈣量為133—150毫克，1—2歲為每天200毫克。2歲后，如果孩子發育正常，就可以停止補充了，此時孩子可以通過食物攝取鈣元素。

需要重點補鈣的寶寶

1、如果孩子是早產兒、雙胞胎、生長過快，或者冬季出生、冬天不出門，可以適當補充鈣片。

2、在出牙期的孩子如果吃奶不好也可以適當補鈣。

3、胖寶寶也需要補鈣，雖然他營養充分，但是對鈣的需求量更多一些，體重越重的孩子需要的鈣量相對也更多，就需要額外補充鈣。

4、挑食、厭食、消化不良、膳食營養不合理、不愛喝奶、曬太陽少的孩子也要補充鈣片。

5、寶寶有出牙晚、學步晚、枕禿、鹵門晚閉等缺鈣現象，那么就要及時給寶寶補鈣了。

6、生長高峰期的孩子，生長發育很快，腿疼、乏力，也需要補鈣。

責編：BKM355　

關鍵詞： 補鈣 魚肝油 寶寶