三七粉和靈芝孢子粉可以一起吃嗎三七粉和靈芝孢子粉可以一起吃嗎女人

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三七粉和靈芝孢子粉都是具有養生保健作用的藥材，很受養生愛好者的歡迎和喜愛，那么三七粉和靈芝孢子粉可以一起吃嗎？

可以一起吃。

三七粉是一種性味甘、微苦、溫，歸肝、胃經，主要有散淤止血、消腫定痛功效的藥材，能起止血、清除體內垃圾以及緩解動脈硬化等作用，而靈芝孢子粉是一種營養物質，主要起到增強機體免疫力、抑制腫瘤、保護肝損傷、防輻射等作用，兩者之間并沒有什么明顯的沖突，食用后不會對機體造成傷害，所以可以放在一起食用。

根據自身需要看。

三七作為一種中藥材，和不同的藥物配伍，所具有的功效作用都會有所區別，比如搭配天麻和丹參，能夠起到安神和止血的效果，搭配黃芪能夠增加補益脾胃的效果，搭配山楂則能夠增加消積導滯的效果，所以三七粉并沒有和什么搭配最好的說法，而是需要根據自身的病情來看。

有一定輔助作用。

雖然說三七粉并不能像降壓藥一樣能夠起到非常明顯的降壓效果，但由于其具有活血止血、化瘀止痛的功效，可以起到一定軟化血管，擴張血管的作用，所以三七粉對高血壓可以起到一定輔助治療的效果。

并且引起高血壓發病的因素多種多樣，單純依靠降壓藥來進行控制，對機體的負擔較大，所以對于患有高血壓的人群，一般都需要配合一些保健藥物和食物來進行調理。

一般吃15天左右停，

因為三七粉中并沒有什么營養成分，都是些活性物質，不能被人體吸收利用，所以三七粉食用的時間過長時，就會對機體的代謝器官造成一定負擔，并且三七粉活血的作用較強，長期食用還有可能會導致機體出現消化道癥狀或者出血性疾病，所以三七粉一般都以吃15天休息一段時間的方式使用。

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