血糯米奶茶有什么功效（血糯米奶茶補血嗎）

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血糯米作為一種營養食材，本身具有較多功效，血糯米奶茶口感香濃，功效較大，制作考究，是奶茶界的新寵。那么血糯米奶茶有什么功效？

補血

補血是血糯米奶茶最重要的功效，因為血糯米奶茶中含有豐富花青素和微量元素，鐵人們使用它后能增強身體的造血功能，而沖調奶茶使用的奶粉中也含有豐富微量元素鐵，它們一起制成的血糯米奶茶會讓人體內血紅細胞活性明顯增強，能讓人體氣血虧損或貧血的癥狀明顯好轉。

延緩衰老

血糯米奶茶能為人體提供豐富微量元素硒和大量的花青素，這些都是天然抗氧化成分，它們能增強人體抗氧化能力，并能阻止自由基在人體內堆積，經常飲用能增強人體抗衰老能力，也能延緩多種衰老癥狀出現。

補鈣壯骨

血糯米奶茶還是一種能補鈣壯骨的健康飲品，因為它含有豐富微量元素鈣和一些能促進人體對鈣吸收的微量元素磷，這些物質被人體吸收后能促進骨骼發育，也能防止人體因缺鈣而出現骨質疏松，它對維持人類骨骼健康有極大的好處。

健腦益智

血糯米還是一種能健腦益智的健康食材，它含有的磷脂和花青素等營養成分能直接作用于人類的大腦和營養神經元，也能提高腦細胞活性，并能促進智力發育，經常喝血糯米奶茶能防止大腦功能減退也能提高記憶力，會讓人們變得越來越聰明。

責編：BKM355　

關鍵詞： 糯米 奶茶 微量元素